スクリーンタイムトラッカー：ブラウジング時間を追跡し、休憩を取るためのリマインダーを受け取る
Screen Time Trackerは、cznaltaf3によって開発されたChromeのアドオンです。これは、ブラウザのカテゴリーで無料のプログラムであり、具体的にはアドオン＆ツールのサブカテゴリーに属しています。この拡張機能は、仕事と休息の健康なバランスを保つのに役立つデジタルウェルビーイングのパートナーとして機能します。
Screen Time Trackerを使用すると、ブラウジング時間の正確なログを保持できます。時間と分単位で使用状況を明確に分解し、画面の前でどれだけの時間を過ごしているかを監視し、より意識的にすることができます。しかし、それだけではありません-このアドオンは、定期的な休憩を取るための毎時のリマインダーも送信します。これらの優しいアラートは、過度な画面時間を防ぎ、定期的な休憩を促すことを目的としています。
Screen Time Trackerのインターフェースはシンプルで使いやすいです。不要な雑多な要素なしで画面時間を表示するミニマリストデザインを採用しています。これにより、気を散らさずにブラウザでのアクティブな時間を素早く確認することができます。
Screen Time Trackerを使用することの主な利点の1つは、デジタルウェルビーイングを促進することです。より健康的な技術との関係を奨励することで、デジタルアイの疲労を軽減し、定期的な休憩を取るようユーザーに促します。このアドオンは、デジタルヘルスを向上させたい人々にとって貴重なツールです。
すでにスクリーンタイムに対してより注意深いアプローチを取り入れている数千人のユーザーに参加してください。Screen Time Trackerを今日インストールして、改善されたデジタルウェルビーイングへの旅を始めましょう。
